Ernährungsumstellung

hab ich es durchgezogen??? NEIN!

Trotzdem habe ich 4 kg verloren. Ich achte einfach mehr auf meine Ernährung aber an diesen 7-Tage-Essensplan konnte ich mich nicht halten. Viel zu anstrengend und man ist ja auch nicht mehr gesellschaftsfähig

Ich werde einfach weiter Sport treiben und auf meine Ernährung acht geben und versuchen den bösen süßen Leckereien aus dem Weg zu gehen.

Mal sehen ob noch mehr Kilos purzeln.

20.12.13 11:02

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