Alltägliches

Frohes neues Jahr.

Dieses Jahr wird alles besser Das Obergeschoss unseres Hauses wird fertig gestellt, wir fliegen 3 Wochen auf die Philippinen und der Winter ist ... weiterlesen

5.1.14 14:25, kommentieren

Ernährungsumstellung

hab ich es durchgezogen??? NEIN! Trotzdem habe ich 4 kg verloren. Ich achte einfach mehr auf meine Ernährung aber an diesen 7-Tage-Essenspla... weiterlesen

20.12.13 11:02, kommentieren

3. Tag nach Ernährungsumstellung

Startgewicht: 14 kg zu schwer Beginn der Umstellung: 9.12.13 Beginn von Sportaktivitäten: 28.11.13 Gewichtsverlust am 3. Tag: -2 k... weiterlesen

11.12.13 08:05, kommentieren